Нейрогимнастика на рабочем месте

Нейрогимнастика на рабочем месте

повышает тонус и работоспособность

ВЫЕЗДНАЯ программа, разработанная нейропсихологами для развития и поддержания интеллектуальных способностей, таких как память, внимание, речь.

НЕЙРОГИМНАСТИКА – это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Занятия проходят в легкой, непринужденной обстановке, что вносит свой дополнительный вклад в психологическую атмосферу коллектива.


Программа будет полезна тем, кто хотел бы:

  • улучшить восприятие и запоминание новой информации;

  • повысить работоспособность;

  • развить мелкую моторику руки, память, внимание, речь;

  • раскрыть потенциальные способности мозга;

  • повысить творческий потенциал личности;

  • снизить тревогу и негативные эмоции.

Программа предполагает:

  • дыхательные упражнения;

  • растяжки: работа с мышечными дистониями и гипертонусом;

  • упражнения на стабилизацию эмоций и настроения;

  • упражнения на повышение общего энергетического тонуса организма и снятия стресса.