Психолог для подростка

БЕСЕДЫ психолога с подростком о НЕМ самом

"Я уже не РЕБЕНОК"


Подростковый возраст – это один из важнейших периодов становления личности. Здесь могут происходить обострения многих проблем с высокой интенсивностью чувств и переживаний. Подросток осваивает окружающий мир и самого себя по-новому. И это возраст неограниченных возможностей и потенциала для развития и саморазвития. Метафорически говоря, отрочество – это период «режиссуры собственной жизни».

Основные задачи программы:

  • расширение знания и представления подростком о самом себе;

  • развитие способности адекватно оценить себя на основе внутренней системы ценностей;

  • формирование ощущение уверенности в себе, ценности собственной личности;

  • развитие стремление к самопознанию и саморазвитию.

Используемые упражнения:

  • «Путешествие к своему Я»;

  • «Я и мой внутренний мир»;

  • «Я-реальное, Я-идеальное»;

  • «Эмоции и чувства. Воля и разум»;

  • «Должен. Хочу. Могу»;

  • «Я и другие»;

  • «Мир вокруг меня» и др.

Кому может быть интересно?

  • тем подросткам, кто задается вопросами о самом себе «Кто Я», «Какой Я»;

  • тем, кто хотел бы развить способность адекватно оценить себя на основе внутренней системы ценностей;

  • тем, кому хотелось бы укрепить уверенности в себе, ценности собственной личности;

  • тем, кто хотел бы найти пути к самопознанию и саморазвитию.

О программе:

  • Программа рассчитана на 5 занятий.

  • Одна встреча – один академический час.

  • Занятия проходят 1 раз в неделю.

  • График занятий обсуждается индивидуально.